cmlas

hur i hela friden bär man sig åt för att gå ner i vikt när man är matberoende? jag älskar allt som går att stoppa i munnen. det enda som är positivt är att jag sällan är sugen på socker och söta saker, helst ska det vara salt riktigt salt. Jag är jämt och ständigt hungrig, eller sugen på något.. även om jag är proppmätt. jag ska göra en matdagbok, det ska få mig att äta rätt. och när den här jävla fittförkylningen har lagt sig så ska jag träna. på gym plus att jag ska ut och gå två gånger om dagen. nu har jag fan bestämt mig.